Reverse pull up

Χαρακτηριστικά

Βασική μυϊκή ομάδα:

Πλάτη

Τύπος :

Διαρθρική

Δυσκολία :

Μεσαία

Ένα τιπ :

Προσπάθησε να ακουμπήσεις το στήθος στην μπάρα στο τελειώμα

Το αντίστοιχο βίντεο:

-

Οδηγίες