Lat Pulldown - Εμπροσθολαίμιες έλξεις

Χαρακτηριστικά

Βασική μυϊκή ομάδα:

Πλάτη

Τύπος :

Διαρθρική

Δυσκολία :

Μεσαία

Ένα τιπ :

Οδηγάνε οι αγκώνες την κίνηση

Το αντίστοιχο βίντεο:

-

Οδηγίες